Клетчатка для похудения — сибирская, пшеничная (отзывы)

Клетчатка для похудения - сибирская пшеничная (отзывы)-4

Клетчатка  – волокно растительного происхождения, содержащееся во многих фруктах и овощах, она плохо усваивается человеческим организмом. На данный момент учеными открыто и искусственно разработано множество разновидностей клетчатки, в том числе и клетчатка сибирская, использование которой рекомендовано диетологами, как верный и действенный способ борьбы с лишним весом.

к оглавлению ^

Характеристики сибирской пшеничной клетчатки

Сибирская клетчатка – искусственно созданный продукт, в основе которого находятся волокна, содержащиеся в пшенице. Она вляется биологически активной и абсолютно безопасной добавкой, оказывающей благотворное влияние на состояние кишечника.

Вне зависимости от разновидности клетчатки и продуктов, из которых она была выделена, различают два типа волокон ее составляющих:

— растворимые;

— нерастворимые.

Клетчатка для похудения - сибирская пшеничная (отзывы)-3

Растворимые волокна набухают под воздействием воды, и превращаются в желудке в некое подобие желе, служащего прекрасной средой для развития полезных бактерий. Набухшая масса волокон создает эффект наполненности желудка, отчего у человека исчезает чувство голода.

Нерастворимые волокна клетчатки также набухают, но при этом служат для совсем иных целей, предотвращая застаивание в желудке остатков пищи, вымывая лишний холестерин и желчные кислоты.

Клетчатка чистит кишечник и не дает скапливаться там вредным веществам, провоцирующим самые различные заболевания, в том числе и ожирение.

к оглавлению ^

Где содержится клетчатка

Обычная клетчатка имеется практически во всех овощах и фруктах, потребляемых человеком, но особенно много ее в злаковых и бобовых растениях. Планируя сбросить несколько килограммов лишнего веса, вовсе не обязательно садиться на сложные и опасные для здоровья диеты, достаточно ввести в свой ежедневный рацион как можно больше овощей и фруктов, то есть продуктов, содержащих клетчатку для похудения.

Клетчатка для похудения - сибирская пшеничная (отзывы)-2

к оглавлению ^

Отзывы врачей-диетологов о пользе клетчатки

Врачи-диетологи всего мира настоятельно рекомендуют применять клетчатку сибирскую пшеничную для похудения во всех, даже самых сложных случаях, что обусловлено следующими факторами:

  1. Клетчатка пшеничная для похудения изготавливается при помощи переработки пшеницы и других злаковых, кроме того, к ней добавляются некоторые полезные фрукты и овощи;
  2. Сибирская клетчатка для похудения насыщена в основном нерастворимыми растительными волокнами;
  3. Клетчатка способствует выведению шлаков из организма;
  4. Повышается проходимость кишечника;
  5. Перистальтика кишечника, в организме, обогащенном клетчаткой, также увеличивается;
  6. Сибирская клетчатка помимо антижировых свойств обладает также и способностью к излечению прыщей, появившихся вследствие развития аллергии;
  7. Диетологи отмечают, что употребляя клетчатку, пациенты не только сбрасывают вес до нужного им количества, но и не набирают его повторно.

Клетчатка для похудения - сибирская пшеничная (отзывы)-1

к оглавлению ^

Противопоказания к применению

Несмотря на то, что растительные волокна в основном безопасны для организма, употреблять клетчатку для похудения любого вида и состава, следует с особой осторожностью, в особенности тем из пациентов, у которых имеются сложности с желудочно-кишечным трактом.

В период осенних и весенних обострений язвенной болезни желудка, а также гастрите и болезни двенадцатиперстной кишки, употреблять клетчатку строго противопоказано, так как можно спровоцировать очередной приступ заболевания.

Клетчатка для похудения - сибирская пшеничная (отзывы)-6

Консультация специалиста нужна также и в период ремиссии перечисленных заболеваний, потому прочтя выше об уникальных свойствах клетчатки, спешить с ее покупкой и употреблением все же не стоит. Следует помнить, что ни одно лекарство, в том числе и биологическую добавку, без рекомендации со стороны врача, принимать не стоит.

Важно помнить, что от того, в каком количестве потребляется клетчатка также зависит и эффект от нее. Нельзя действовать по принципу «чем больше, тем лучше», во всем следует соблюдать необходимую меру. Чрезмерное количество клетчатки, поступившее в желудок одновременно на протяжении длительного периода времени, может стать причиной его расширения и, после отказа от употребления продукта, привести к необходимости поедания пищи в большем количестве, чем до начала приема.

Прекращать потреблять клетчатку стоит постепенно, ежедневно урезая рацион. В противном случае пациент не только не добьется нужного ему эффекта похудения, но и быстро наберет вес, сверх бывшего у него ранее, что сведет на нет пользу клетчатки от похудения.

Клетчатка для похудения - сибирская пшеничная (отзывы)-7

к оглавлению ^

Отзывы о клетчатке для похудения

Ася:

— До родов я весила не более 50 килограмм, но и этот вес считала для себя чрезмерным, все время сидела на диетах и различных чаях. Но то, что произошло с моим телом после рождения ребенка, повергло меня в шок. Я набрала свыше 86 килограмм веса, и никак не могла от него избавиться. К диетологу почему-то было идти стыдно. Но после того, как у меня открылось подозрение на сахар, я к диетологу все же пошла, и он посоветовал мне потреблять клетчатку как в чистом виде, так и в виде овощей и фруктов. Уже спустя месяц регулярного поедания, я обнаружила, что весы меня заметно радуют, вес стал буквально уходить на глазах. Советую данный продукт всем.

Ксения:

— В моей семье никогда не было худеньких дам, все женщины отличались пышными формами, и потому, когда у меня начали появляться лишние килограммы еще в школе, я не удивилась, но крайне расстроилась. Единственное, что я могла сделать – это начать поиск хорошей диеты. Долгое время ничего найти не удавалось, но в одном советском журнале, давно уже валявшемся в нашей домашней библиотеке, я нашла статью о пользе клетчатки, прочла, и поняла, что данный продукт является моим спасением. Клетчатку потребляла на протяжении полугода, после чего моя фигура приобрела стройность, появилась талия, исчезли складки. Сейчас я счастливая женщина с идеальной фигурой.

Зинаида:

— Моей дочери в возрасте 10 лет поставили диагноз – ожирение, после чего мы приступили к активным поискам безопасного для детского организма средства для похудения. Областной диетолог такого средства подсказать не могла, но врач в дорогой клинике сразу же порекомендовала клетчатку, за что мы ей очень благодарны. Дочь не только сбросила лишние килограммы, но и более никогда их не набирала, на всем протяжении учебы в школе, да и сейчас может похвастаться стройной изящной фигурой.