Фертильность женщины. Фертильный период, что это?

Фертильность женщины. Фертильный период, что это-3

Множество семейных пар, планирующих беременность, не могут добиться желаемого результата в течение долгого времени. На это существует огромное количество причин, и одна из них заключается в том, что попытки зачатия происходят в неблагоприятные для этого дни. Со временем большинство из них задаются вопросами относительно того, что такое фертильность женщины, каковы ее особенности и как рассчитать свой фертильный период.

к оглавлению ^

Фертильный период, что это?

Фертильный период – это временной период менструального цикла, в который яйцеклетка становится полностью готовой к оплодотворению. Это достигается благодаря тому, что в женском организмеежемесячно в яичнике созревают фолликулы, из которых лишь один (в редких случаях 2 и более), полностью созревают и становятся яйцеклеткой. Отделяясь от яичника, она, на 14 день менструального цикла попадает в маточные трубы. Этот период, начавшийся с момента выхода и продолжающийся процессом ее движения по маточным трубам, называется фертильной фазой.

Таким образом, на вопрос: фертильная фаза, что это? Можно ответить, что это временной промежуток, когда сперматозоид, попавший в женский организм, способен оплодотворить созревшую яйцеклетку.

Период фертильности длится 5-6 дней. Дело в том, что яйцеклетка живет порядка 24-48 часов, а сперматозоид жизнеспособенв течение 3-6 дней. Именно в это время наиболее вероятно зачатие. Эти цифры варьируются и зависят от состояния здоровья партнеров.

к оглавлению ^

Фертильный возраст женщины и мужчины

Фертильный возраст – это то время, когда мужчина биологически способен стать отцом, а женщина матерью. Этот возрастной период у них различается.

Фертильный возраст женщины — это период от первой менструации до наступления менопаузы. В среднем, эти цифры составляют 15-49 лет, но они могут меняться в зависимости от общего состояния женщины и ее здоровья.

Фертильность мужчины способна сохранятся от 14 до 60 лет, но следует отметить, что после 35-40 лет в мужском организме снижается уровень гормонов и сперматозоиды становятся не такими активными,так что шансы на зачатие падают.

к оглавлению ^

Определение собственного фертильного периода

Фертильность и овуляция – два неразрывно связанных между собой понятия. Чтобы определить период, когда наступит фертильность, достаточно узнать день овуляции. Если средний цикл составляет 28 дней (период от первого дня одной менструации до первого дня следующей), то наступления овуляции следует ожидать на 13-14 день, а фертильной фазы —  с 10 по 17 день. При определении фертильного периода следует учитывать, что процесс овуляции происходит не ежемесячно. Например, у 20-35 – летней женщины, без ее наступления проходит 1-2 менструальных цикла в год, а у женщин старше 35 лет – уже 5-7 циклов. Именно поэтому у первой группы наблюдается высокая фертильность, а у второй наоборот – снижение фертильности. По этой причине врачи часто советует беременеть до 35 лет.

Фертильность и овуляция между собой не просто связаны, а более того, вторая напрямую влияет на первую. Чтобы определить период фертильности, достаточно высчитать день овуляции. Это можно сделать следующими способами:

  • Календарный метод. Из количества дней цикла, который был самым непродолжительным за последний год, вычитают цифру 18, а из самого длинного –11. Разница между получившимися цифрами – фертильный период;
  • определение базальной температуры. Обычно, вначале цикла она бывает менее 37 градусов, а перед овуляцией понижается на 0,1 – 0,2 градуса. После овуляции происходит резкий скачок, и она становится выше 37 градусов.
  • тест на фертильность или т.н. «прогноз фертильности». Этот метод самый достоверный и рекомендуется большинством врачей, об этом следует рассказать подробнее.

Фертильность женщины. Фертильный период, что это

к оглавлению ^

Прогноз фертильности: что это такое?

Прогноз фертильности заключается в проведении УЗИ яичников, которое проводится на 5-6 день цикла. В ходе исследования измеряется размер яичников, а также количество созревающихв этот момент фолликулов. По окончании доктор пишет заключение, в котором оценивает овуляционный резерв женщины баллами:

  1. «-2» — резерв на исходе, фертильность практически равна нулю.
  2. «0» — средняя фертильность, т.е. женщина способна забеременеть, а затем выносить и родить ребенка.
  3. «+2» — высокая фертильность, т.е. женщинаможет очень быстро забеременеть, легко выносить и родить малыша.

Если выявлена низкая фертильность, врач назначит лечение, которое будет направлено на повышение фертильности. Обычно, после прохождения курса происходит процесс восстановления фертильности и у 93%-95% женщин появляется возможность иметь детей.

к оглавлению ^

Мужская фертильность

Мужская фертильность – это способность оплодотворить женщину. На нее влияет качество спермы и сперматозоидов. Оценивают ее качество путем проверки индекса фертильности у мужчины, определяемого на основании спермограммы. Ее результаты показывают процент тех сперматозоидов, которые имеют идеальную форму. Нормой считается 4%. Если цифра выше, то наблюдается повышение фертильности мужчины, если ниже – понижение фертильности.

к оглавлению ^

Фактор фертильности

На фертильность мужчины и женщины, влияют некоторые факторы, способные ее понижать или повышать. Учитывая их, можно направлять свои действия на повышение фертильности.   Для повышения фертильности у мужчин следует обратить внимание на следующие факторы:

  • Возраст, так как снижается уровень тестостерона;
  • лишний вес;
  • стресс;
  • травмы и заболевания половых органов;
  • хронические болезни (гипертония, сахарный диабет);
  • воспалительные процессы, происходящие в организме;
  • вредные привычки;
  • перегрев половых органов при частом посещении солярия, сауны или бани;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • некачественное питание;
  • переутомление;
  • применение некоторого вида медикаментов;
  • ношение неудобного белья;
  • недостаточное употребление жидкости.

Фертильность женщины. Фертильный период, что это-2

Учитывая следующие факторы, можно понять, как повысить фертильность у женщин:

  • Лишний вес, который вызывает гормональный дисбаланс;
  • возраст, поскольку он влияет на количество овуляций;
  • стресс;
  • внутренние вмешательства (аборты, операции);
  • наступление ранней менопаузы;
  • болезни половых органов;
  • болезни, изменяющие гормональный баланс в организме;
  • воспалительные заболевания половых органов;
  • иммунологические сбои;
  • вредные привычки.

Таким образом, фертильность, это свойство женского и мужского организма, присущее ему в определенный временной промежуток и являющийся одним из показателей здоровья человека. Для мужчин данный показатель является определяющим для оплодотворения, а для женщин – залогом зачатия, вынашивания и рождения здорового малыша.