График базальной температуры при овуляции


Одним из показателей, которым давно пользуются женщины для защиты от зачатия или же для увеличения его вероятности, является базальная температура при овуляции. Для этого необходимо постоянно вести наблюдения и составлять особый график, который может продемонстрировать время наступления овуляции и возможность наличия различных патологий в половой сфере женщины.

к оглавлению ^

Нормативы создания графика

График базальной температуры при овуляции-1

Чтобы узнать, как определить овуляцию, базальная температура должна измеряться по достаточно строгим правилам. Для этого необходимо:

  • Постоянно пользоваться одним и тем же термометром.
  • Замерять нужно в одной зоне (орально, вагинально или ректально). Выбор зоны измерения не существенен, главное не менять ее. Подмышечные показатели для построения графика не годятся, так как они неинформативны.
  • Время проведения замеров должно быть одинаковым. Если отклонения во времени составляют более получаса, эта температура не является показательной.
  • Меряют температуру непосредственно после пробуждения, не вставая с кровати и не делая лишних движений, которые могут вызвать изменение температуры тела. Даже стряхивать ртутный термометр следует накануне.
  • Время измерения во рту – не менее 5 минут, вагинально или ректально – не менее 3 минут.
  • Болезни, спиртное, повышенные нагрузки, командировки, стрессы и прием некоторых лекарств могут исказить график.
  • При приеме контрацептивов строить график бессмысленно.
  • Показания нужно записывать постоянно, чтобы не забыть.
  • Начинать вести измерения нужно в первый день цикла (начало месячных).
к оглавлению ^

Разновидности графиков базальной температуры при овуляции

График базальной температуры при овуляции-2

Грамотно составленный график может оказаться очень информативным. Он покажет не только благоприятное для зачатия время, но и может указать на некоторые проблемы в организме женщины, которые могут сказываться на ее репродуктивной функции. Если при составлении графика обнаруживаются подозрительные факты, а желанная беременность из цикла в цикл не наступает, следует немедленно обращаться к профильному специалисту за дополнительными исследованиями и анализами.

к оглавлению ^

Разница температур

Когда составляется график температуры овуляции, вычисляется средние показатели обеих фаз. У здоровой женщины разница этих показателей как минимум 0,4 градуса. Если же показатели существенно не отличаются, это дает повод задуматься о возможной гормональной недостаточности и сразу обратиться к доктору за помощью и анализами на половые гормоны.

к оглавлению ^

Недостаточность эстрогена и прогестерона

Такую недостаточность может демонстрировать график, при котором температура второй фазы равна первой или же перепад равен 0,2 – 0,3 градуса. С такими данными нужно срочно сдавать пробы на эти гормоны.

График базальной температуры при овуляции-3

к оглавлению ^

Недостаточность второй фазы

При таком графике отсутствует снижение температуры перед менструацией, а подъем базальной температуры очень незначителен и возникает лишь за несколько дней до начала месячных. В этом случае женщина теоретически может забеременеть, но будет иметь высокий уровень угрозы выкидыша.

к оглавлению ^

Ановуляторный цикл

Такой график показывает, что температура после овуляции не падает, так как она и не поднималась перед нею. То есть, фактически это означает, что овуляции как таковой и не было. В жизни каждой женщины периодически случаются такие циклы, изредка это будет в пределах нормы, но если ановуляторные циклы повторяются чаще, чем 1 – 2 раза в год, беременность желанная, но не наступает, это может означать наличие серьезных проблем с женским здоровьем. Такая ситуация потребует срочного вмешательства специалиста.

График базальной температуры при овуляции-5

к оглавлению ^

Эстрогенная недостаточность

Серьезные прыжки температуры в течение одного цикла могут указывать на острую нехватку в организме женского полового гормона – эстрогена. В этом случае нужно обязательно сдать пробу на гормон, обследоваться на УЗИ и найти хорошего специалиста, который найдет нужные препараты, способные вернуть здоровье и возможность стать матерью.

к оглавлению ^

Гиперпролактинемия

Гипофиз женщины производит гормон пролактин, который отвечает за наступление беременности. Слишком большое его количество в организме дает такие же симптомы, как при беременности, этому состоянию отвечает и график. Менструации отсутствуют, беременность невозможна, поэтому уровень пролактина необходимо снижать до нормы.

к оглавлению ^

Воспаление яичников

Непонятные подъемы температуры в первой фазе могут быть показателями воспаления придатков. При этом картина может быть не очень четкой, так как колебания температуры из-за болезни могут накладываться на «плановые» ее подъемы при овуляции. Однако при малейшем подозрении на возможное воспаление следует посетить гинеколога. Температура при овуляции может обмануть, однако другие косвенные симптомы, а затем и результаты анализов помогут выяснить истинную причину проблемы.

График базальной температуры при овуляции-4

к оглавлению ^

Эндометрит

Для эндометрита характерным явлением становится падение температуры перед менструацией и подъем ее в начале следующего цикла. В случае если температура перед месячными в первой части цикла не опускалась, даже на фоне наступившей менструации это может означать беременность. Необходимо пройти обследование и тест на беременность. Если беременности нет, то необходимо начинать лечение эндометрита во избежание развития еще более серьезных проблем со здоровьем.

Составление графика базальной температуры при овуляции поможет не только при планировании беременности, но и станет указателем возможных неполадок в организме, которые можно будет быстро обнаружить и вылечить.